A inflamação do nervo ciático: 6 remédios para aliviar a dor

Certamente, em seguida, você também será perguntado sobre o que são todas as possíveis soluções para a ciática. Vamos vê-los juntos.
A inflamação do nervo ciático: como reconhecê-la

O nervo ciático é o nervo mais longo que passa através do corpo humano. Começa a partir da parte inferior das costas e corre através de todo o membro inferior, até chegar ao pé.
Em particular, os dois nervos, da raiz dorsal lombar (L4 e L5) e os três primeiros nervos espinhais sacral (S1, S2 e S3) se juntam para formar o nervo ciático, a nível do músculo, em forma de pêra nádega. Pelo glúteo máximo o músculo, o nervo ischiatico desce ao longo da parte posterior da coxa, e, após a cavidade do popliteal (atrás do joelho), ramifica-se em diferentes ramos. Os ramos do nervo ciático são distribuídos entre a parte de trás e da frente da perna, as costas e a sola do pé.
A inflamação do nervo ciático (ou ciática ou neuralgia ciática é uma neuralgia causado pela irritação do nervo ciático, que vai para a greve da perna direita ou a perna esquerda.
A dor típica da ciática afetam:
A parte inferior das costas
A parte de trás da coxa
A parte de trás do quadril
Bezerro
A sola do pé
Dedos do pé
Os sintomas de ciática são:
Formigamento no pé
Ausência do reflexo patelar
Gravação
Dificuldade em movimento
A dor no nervo ciático causas tão chato pulsações na parte inferior das costas e membros inferiores. A dor se irradia por todo o corpo e pode ser um sintoma de estenose espinal. Ele também está estreitamente relacionada com a síndrome em forma de pêra, porque o músculo em forma de pêra está localizado perto do nervo ciático.
No entanto, entre as causas da ciática incluem:
A compressão ou danos aos nervos que saem da coluna vertebral
Hérnia de disco
Má postura
Gravidez
A síndrome do em forma de pêra
Vida sedentária
O Trauma para as vértebras
Estenose espinal
O tumor do nervo ciático
Espondilolistese
Como curar a inflamação do nervo ciático
A inflamação do nervo ciático, o que fazer? Muitas pessoas tomam medicação para a dor, para reduzir a dor. Há aqueles que, mesmo se submeter a uma cirurgia para resolver o problema. No entanto, existem algumas opções de tratamento menos invasivas, como, por exemplo, as práticas de medula espinhal de quiropraxia, que podem ser igualmente eficazes para o tratamento do nervo ciático dor.
Um estudo de 2010 publicado na Revista de Manipulação Fisiológica Terapias descobriu que quase 60% dos pacientes com dor ciática que não resolver o problema com os tratamentos convencionais, descobriram os benefícios com a manipulação espinhal, quiropraxia, a solução do problema, como uma cirurgia.
Também acupuntura, yoga e massagem terapêutica são abordagens terapêuticas alternativas que relaxar, é claro, os músculos capaz de derrotar definitivamente esta dor tão debilitante.
Obviamente, abordagens terapêuticas específicas para a ciática sempre dependem da causa da dor. Alguns médicos podem prescrever anti-inflamatórios não esteróides (medicamentos anti-inflamatórios), relaxantes musculares ou esteróides para tratar a inflamação do nervo ciático. No entanto, fisioterapia, quiropraxia ajustes, e o alongamento podem melhorar a condição das pessoas afetadas.
Remédios naturais para a inflamação do nervo ciático incluem:
Práticas espinhal quiropraxia – a ciática pode ser diagnosticada através de um quiroprático, enquanto um exame físico. Alternativamente, o médico ou o especialista pode escolher para executar de raios-x e outros exames, como exame de ressonância magnética (MRI), para investigar os danos na coluna vertebral. Após o diagnóstico, um quiroprático pode intervir, a fim de realinhar a medula espinhal discos e evitar a saliência no canal.
Yoga e alongamento – Alguns movimentos podem agravar a dor causada pela inflamação do nervo ciático. Para algumas pessoas, sentar, ficar por um longo tempo e mover-se abruptamente são movimentos que desencadeiam a dor. No entanto, ao contrário, é precisamente os movimentos corretos que podem ajudar a aliviar a dor. Alongar a coluna vertebral através de alongamento e yoga pode ajudá-lo a desenvolver uma boa postura, reduzindo a rigidez, inflamação e dor. Muitos estudos têm mostrado que o yoga é seguro e eficaz para as pessoas com nervo ciático dor.
Acupuntura e massagem terapêutica – a acupuntura é um pertencente à medicina tradicional chinesa, que é baseado na conquista ou manutenção de um melhor estado de saúde. Para realizar o tratamento, o uso de pequenas agulhas de contato com a pele, que, na maioria dos casos, não representam uma fonte de dor. A acupuntura tem sido aprovado pela FDA (uma espécie de Agência de Droga ao u.s.) como um tratamento para dor nas costas e é apoiado por uma série de estudos para aliviar a dor crônica de todos os tipos, incluindo ciática.
Evitar ficar sentado por longos períodos de tempo – sentado por muitas horas, como trabalho na secretária ou assistir TELEVISÃO durante o tempo livre, ele pode piorar a dor, principalmente quando a inflamação do nervo ciático começa a partir de uma simples dor nas costas. Todos os planos de tratamento para a ciática necessitam de movimento, juntamente com os exercícios para soltar as áreas inflamadas e melhorar a postura.
Terapia quente e tratamento a frio – calor pode melhorar a dor, devido à ciática. Muitas pessoas encontram alívio usando almofadas almofadas de aquecimento posicionado sobre o doloroso parte por cerca de 15 ou 20 minutos todos os dias, até mesmo várias vezes por dia. O calor afrouxa os músculos e ajuda a circulação. Enquanto o calor pode ser usado para a dor aguda, para algumas pessoas é apenas o frio para aliviar o desconforto. Alguns temas são, na verdade, de socorro de aplicação de gelo por 10 a 15 minutos, a cada duas ou três horas.
Reduzir a inflamação – estima-se que mais de 5% dos pacientes com dor lombar também sofrem de ciática, mas há alguns fatores de risco que aumentam as chances de desenvolver dor no nervo ciático. Estes incluem a idade avançada, altos níveis de estresse, excesso de peso ou obesidade, sentado por longos períodos e a fumaça de cigarro. E, para melhorar as chances de se sentir melhor, mais rapidamente, é bom seguir uma dieta saudável, evitar fumar, de fazer exercício e de dormir bem.
Portanto, uma vez que você tenha identificado a causa, por que não tentar vencer a dor causada pela dor ciática com esses remédios? Como sempre, a palavra de seu especialista vai ser sempre melhor!

A inflamação do nervo ciático: 6 remédios para aliviar a dor