A água com açúcar não remove as dores musculares

Depois de submeter-se ao músculo a uma sessão excessiva de exercício, surgem as incômodas dores musculares. Para combater a dor que produzem, alguns atletas, depois de uma sessão de treinamento, foram liberados para tomar água com açúcar. Pois bem, a partir deste blog de saúde derribamos o mito: água com açúcar não remove as dores […]

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Como lidar com a depressão

A partir deste blog de saúde foram escritos em ocasiões anteriores sobre a depressão. Agora queremos dar uma volta de porca para entender um pouco melhor esta doença que afeta o estado de ânimo e que não obedece, em geral, a uma única causa. Com isso, nos perguntamos como tratar a depressão? Em primeiro lugar […]

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Para diminuir o número de nascimentos prematuros

Através deste blog, trata-se sempre de informar ao leitor sobre as últimas novidades do mundo da saúde como também dar-lhe conselhos para conseguir uma vida mais saudável. Nesta oportunidade, será feita referência a uma interessante iniciativa realizada no Uruguai e que tem como nome “090909”, a data em que se realizou e por ser o […]

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Tratamento para a cocaína, uma nova Vacina

A humanidade continua a sorprendiéndose com os recentes avanços e descobertas do mundo da medicina, jamais pensados em outras épocas. Por exemplo, uma das notícias mais importantes dos últimos dias é a relacionada à criação de uma vacina contra o vício em cocaína, uma das drogas mais conhecidas e consumidas do planeta. Se bem que […]

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Emagrecer 10 quilos antes do verão

O que muitos chamam de a “operação biquíni” está em marcha. Com a chegada da primavera, a perda de quilos para olhar o corpo no verão é uma obsessão que perseguem muitas pessoas. A partir deste blog de saúde contamos-lhe como emagrecer 10 quilos antes do verão. Realmente, não há um truque ou um método […]

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Cereais integrais: muito mais do que a fibra

Os produtos integrais têm o merecido reconhecimento, o qual foi obtido por suas próprias características. Assim, os cereais integrais, destacam-se como um alimento que conserva o seu germe e suas propriedades naturais de fibras, vitaminas e minerais. Deste modo, os cereais integrais são muito mais do que a fibra. Se você estiver nele para adicionar […]

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